NOURISH
Individualno svetovanje o prehrani
"Preprosto, slastno in prilagojeno tvojemu telesu."
Zdravo prehranjevanje je lahko zelo preprosto in slastno.
Morda si utrujena od večnih omejitev, večnega ugibanja, kaj je sploh zdravo in primerno za tvoje telo.
Ali pa se ti zdi, da je PMS pač usoda vsake ženske, boleče menstruacije in hormonske težave pa nujno zlo.
Morda si utrujena od večnih omejitev, večnega ugibanja, kaj je sploh zdravo in primerno za tvoje telo.
Ali pa se ti zdi, da je PMS pač usoda vsake ženske, boleče menstruacije in hormonske težave pa nujno zlo.
Uravnavanje metabolizma, hormonov in odnosa s hrano ni enomesečna dieta, na katerih si prepoveš (ponavadi najljubša) živila.
Ko svoje telo nahraniš z najboljšo, najbolj okusno hrano, daš telesu energijo, ki jo potrebuje in pravilno uravnovesiš hranila ter s prehrano, ki podpira metabolizem uravnovesiš hormonski sistem, nahraniš celico, da spet deluje kot nekoč, pomladiš svoje telo in urediš prebavo.
Ko svoje telo nahraniš z najboljšo, najbolj okusno hrano, daš telesu energijo, ki jo potrebuje in pravilno uravnovesiš hranila ter s prehrano, ki podpira metabolizem uravnovesiš hormonski sistem, nahraniš celico, da spet deluje kot nekoč, pomladiš svoje telo in urediš prebavo.
Predvsem pa se osvobodiš in posloviš od večne bitke s hrano, spoznaš in vzljubiš svoje telo.
